Wir wollen gemeinsam mit euch nordic Walken und zwar so richtig sportlich.

Denn: gemeinsam macht es einfach mehr Spaß.

Nordic Walking ist gesundheitlich sehr effektiv: Verspannungen werden gelöst, die Muskeln geformt, der Fettabbau gefördert, der Stoffwechsel verbessert und dein allgemeines Wohlbefinden steigt rapide an.

Beim Nordic Walking setzt du einen Großteil der Skelettmuskulatur ein, womit du das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, deutlich senkst. Das Herz-Kreislaufsystem wird verbessert, der Blutdruck reguliert sich, Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

Darüber hinaus wirken die Nordic-Walking-Stöcke unterstützend und schützen vor Überbelastung sowie verbessern deine Körperhaltung. Daraus resultiert auch eine geringere Verletzungsanfälligkeit im Vergleich zu ähnlichen Sportarten.

Dieser Treff ist nicht für Einsteiger geeignet. Ihr solltet schon eine gute Kondition mitbringen.

Wir treffen uns donnerstags um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz an der Sportanlage „Am Stadtpark“ (gegenüber vom Glaspavillon). 

Für weitere Informationen stehen wir euch gerne zur Verfügung.